Vad är karate?

Karatedo
Karate-Do är en disciplin som syftar på att genom ett antal övningar stärka och utveckla kropp och själ; där kropp och själ ska vara ett. Från den här synvinkeln är Karate-Do utformning och utbildning av hela människan. Det är en väg (Do) som man gör medan man går, i praktiken, i vardagslivet. Det är en process av daglig träning av kropp och själ, d v s av hela människan. I karate lär man sig att fokusera - att vara närvarande med hela kroppen och alla sinnen i varje sak som man gör. Karate-Do är utbildning av hela människan genom hela livet.

Vad betyder do?
Om man tänker efter så slutar alla traditionella japanska konstarters namn på Do, som t exKado (blomsterarrangemang), Sado (teceremoni), Judo, Aikido, Kendo, Karate-Do etc. Do betyder väg på japanska. Då kan man fråga sig själv varför alla traditionella japanska konsters namn slutar på Do. Do syftar på ett särskilt traditionellt japanskt sätt att möta livet som en konstart. Man ska ägna sig åt Do i vardagslivet för att finslipa sig som människa. Do ska vara livsträning och det skall tränas i enighet med livet, så att själva livet blir en konst. På så sätt är Do ett långtidsförlopp genom hela livet och samtidigt en väg till att berika varje ögonblick av vardagslivet. Do är processen av att ständigt söka Do och finslipa sig, och försöka göra någon nytta för andra människor och samhället.

Vad är karate bra för i vårt moderna samhälle?
Koordination, smidighet, styrka och kondition är viktiga sidor som man utvecklar genom karateträningen. Man stimulerar och utvecklar självförtroendet, man bekämpar den känslomässiga osäkerheten, man tar itu med aggressiviteten och oroligheten, och personligheten utvecklas mer harmoniskt med sig själv och med omgivningen.

I vårt moderna samhälle där konsumtionen, massmediernas inflytande och saknaden av värderingar bestämmer ramen inom vilken barnen växer upp och utvecklas, blir splittringen och förvirringen påtaglig. I detta sammanhang blir det flera som söker sig till ett system där man hittar en stabil struktur av normer och värderingar för att förverkliga sig själv. Karate bjuder på ett sådant universum där människorna hittar förebilder och mening med livet.

Den som tränar karate hamnar inom ett system där det finns en viss ordning och ett sammanhang som kräver en naturlig respekt för den egna individen, medmänniskorna, omgivningen, samhället, naturen, livet och universum. De olika bältesgraderna
För att visa på vilken nivå man befinner sig i karate sker gradering inför en av JKA utsedd instruktör. När man klarat graderingen erhåller man ett färgat bälte. Inom JKA Sweden graderar man sig oftast efter en termins träning vilket i de flesta fall är cirka fyra månader. De tekniker man får utföra följer JKA Sweden´s graderingsbestämmelser vilket innebär att alla får genomgå samma test. De första tio graderna kallas KYU-grader, från svart bälte kallas det DAN-grader: